Любить и беречь
- Подробности
- Опубликовано: 21.02.2022 10:26
Как уберечь ребенка от насилия и жестокого обращения
Навыки по предупреждению насилия
Агрессия школьников
- Подробности
- Опубликовано: 21.02.2022 10:20
Агрессия школьников: причины явления и что с этим делать?
Родителей и учителей давно тревожит все возрастающая агрессивность детей, их отношение друг к другу.
Как снизить стресс в подростковом возрасте
- Подробности
- Опубликовано: 02.02.2021 17:54
Стресс — это естественная реакция на сложные обстоятельства. Нормальный уровень стресса не вреден и даже полезен, но чрезмерное напряжение может оказывать отрицательное воздействие на физическое, психическое, эмоциональное и социальное здоровье. К сожалению, ряд экспертов утверждают, что излишнее напряжение и слабые механизмы преодоления проблем «укоренились» в жизни современных подростков. Ребята подросткового возраста имею дело с множеством источников стресса и часто плохо представляют себе способы борьбы с ним. Снизить стресс в подростковом возрасте можно в том случае, если установить факторы, вызывающие стресс, а затем принять конкретные меры по борьбе с напряжением и улучшить общее состояние.
Как бороться со стрессом, вызванным учебой
- Подробности
- Опубликовано: 12.01.2021 17:21
Со стрессом из-за учебы сталкиваются все учащиеся. Избыток информации, неспособность контролировать происходящее, непонимание того, что следует делать, могут привести к стрессу. Чтобы справиться с напряжением, попробуйте пересмотреть свои привычки и отношение к учебному процессу. Решите, что для вас важнее всего, и внесите изменения в образ жизни, которые позволят вам бороться со стрессом.
Права детей в России
- Подробности
- Опубликовано: 14.09.2020 04:40
Сегодня уже никого не надо убеждать в том, что дети во всем мире нуждаются в специальной правовой защите. Ребенок и его права должны защищаться законом. По международным нормам и по российскому законодательству ребенком признается лицо, не достигшее совершеннолетнего возраста.
Практикум по саморегуляции учащихся
- Подробности
- Опубликовано: 17.04.2020 05:29
Рекомендуем упражнения на релаксацию:* Настройка на определенное эмоциональное состояние (вспомни то место, где ты был счастлив).* «Улыбка». (Упражнение на улыбку помогает снять мышечное напряжение. Улыбнитесь себе как можно шире, покажите зубы* «Точечный массаж» ( Помассируйте указательными пальцами обеих рук (до 10 раз) точки на лбу между бровями, на висках и за ушами).«Конфета во рту» (Возьми с собой на экзамен конфету).* Дыхательное упражнение
Самооценка школьника
- Подробности
- Опубликовано: 16.04.2020 11:32
Сегодня предлагаем обсудить тему: "самооценка школьника". Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.
Как преодолеть экзаменационный стресс?
- Подробности
- Опубликовано: 04.03.2019 11:49
Любой экзамен - это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье.Интенсивная умственная деятельность, нагрузка на одни и те же мышцы и органы из-за длительного сидения за учебниками, нарушение режима сна и отдыха и, главным образом, эмоциональные переживания приводят к перенапряжению нервной системы.